Maria Luggau/Lesachtal (OTS) – Das Lesachtal gilt als eines der
naturbelassensten Täler Europas –
ein Ort, der Stille und Kraft vereint. Genau hier setzen Eva und
Gabriel Obernosterer ( ****Hotel Der Paternwirt) mit einem neuen
Konzept an: „Kraftvoll urlauben“ . Statt riesiger Spa-Landschaften
setzt das Haus auf die Klarheit der Natur, regionale Kulinarik und
wirksame Biohacking-Impulse durch erfahrene Trainer.
Kraftvoll urlauben
Im Paternwirt bedeutet Urlaub, zur eigenen Energie
zurückzufinden. Wandern, schlafen, atmen – weniger Ablenkung, mehr
Wirkung. Hier gilt: Reduktion ist die wahre Luxusform der Erholung.
Kraftvoll relaxen – Biohacking
Anstelle klassischer Wellnesshotel setzt der Paternwirt auf
Biohacking-Retreats . In kleinen Gruppen erfahren Gäste praktische
Methoden für Schlaf, Regeneration und Zellgesundheit, die sich direkt
in den Alltag übertragen lassen. Wellness mit Langzeitwirkung.
Zwtl.: Inhalte der Retreats
– Biohacking & Longevity – Strategien zur Verlängerung der gesunden
Lebensspanne
– Schlaf & Regeneration – Methoden zur Optimierung von Schlafqualität
und Erholung
– Zellgesundheit & IHHT – Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training als
Ansatz für Zellregeneration und Prävention
Die Retreats werden von anerkannten Fachleuten wie Martin Kowarik
(Longevity), Melanie Pesendorfer (Schlafcoaching) und David Bräuer (
Zellgesundheit, IHHT) durchgeführt. Die Gruppengrößen sind bewusst
klein gehalten, um eine intensive Betreuung zu gewährleisten.
Das Projekt ist offen für weitere Trainer:innen und
Gesundheitsexpert:innen , die ihre eigenen Programme im Paternwirt
durchführen möchten. Damit soll ein Netzwerk entstehen, das
Wissenschaft, Coaching und Praxis im Bereich Biohacking in einem
alpinen Umfeld zusammenführt.
Der Paternwirt unter der Führung der Familie Obernosterer
verbindet kraftvolle Erholung, regionale Kulinarik und moderne
Biohacking-Impulse – und steht mit dem Österreichischen Umweltzeichen
sowie dem EU Ecolabel zugleich für gelebte Nachhaltigkeit und
verantwortungsvolle Gastfreundschaft.
Vitalität & Zellgesundheit mit David Bräuer
4-Tage-Retreat
Datum: 19. – 22.10.2025
Ort: Der Paternwirt
Power of Sleep mit Melanie Pesendorfer
3-Tage-Retreat
Datum: 26. – 29.10.2025
Ort: Der Paternwirt
Biohacking & Longevity mit Martin Kowarik
2-Tage-Retreat
Datum: 17. – 18.1.2026
Ort: Der Paternwirt
